진실은 백일하에 드러날 것이고, 살인도 오래 숨기지는 못한다. -셰익스피어 배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 오늘의 영단어 - pollute : 더럽히다, 오염시키다, 모독하다, 타락시키다No two minds think alike. (똑같은 생각을 하는 사람은 없다.)사랑을 얻으려면 먼저 용서할 줄 알아야 한다. 서로의 잘못을 용서해 줄 때 우리는 서로를 사랑할 수 있게 되고, 마음을 열고 사랑을 주고받을 수 있게 된다. -존 그레이 신맛의 물질은 간에 작용하고, 매운 것은 폐에, 쓴 것은 심장에, 짠 것은 신장에, 단 것은 비장에 각각 작용한다. -동의보감 오늘의 영단어 - bottom-line : 결론, 핵심, 요점오늘의 영단어 - daunt : 으르다, 주춤하게 하다, 움찔하게 하다자기의 인생 사명을 만들어 내기보다는 찾아야 한다. -프랭클 오늘의 영단어 - indoctrination : (신앙, 이념, 주위의)주입, 교육