위장병의 초기 단계가 되는 소화불량은 자극성 식품을 즐겨 먹는 게 주원인이다. 그리고 급히 먹는 것과 폭음 폭식 또한 빼놓을 수 없는 기본 조건이다. 스트레스나 정서불안도 발병요인이 된다. -신준식 입으로 읽지 말고 뜻으로 읽으며, 뜻으로 읽지 말고 몸으로 읽자. -불경 나에게 몸이 없다면 무슨 걱정이 있겠느냐. -노자 윗사람의 강압이나 외부로부터의 압력, 간섭에 의해 결정을 내린 듯이 다른 사람들에게 보여서는 안된다. 언제나 자신의 판단에 의해 단독으로 결정했다는 듯이 행동해야 한다. 그것이 가능해야만이 신뢰받는 리더가 될 수 있다. -무라타 노부오 오늘의 영단어 - wrangle : 말다툼하다, 다투다, 논쟁하다: 말다툼, 논쟁, 입씨름오늘의 영단어 - put off : 연기하다, 뒤로 미루다오늘의 영단어 - emissary : 사자, 밀사, 첩자: 사자의, 밀사의오늘의 영단어 - damage : 손해, 피해오늘의 영단어 - invisible trade account : 무역외 수지이상적인 남자는 남자의 강인함과 여자의 부드러움을 함께 갖고 있다. -탈무드-