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작성자	강*리 [조회 : 479]
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안식(安式) 건강법 3대 요강은 ①제독(除毒)=몸속의 독을 뺀다. ②자연식=몸 속의 독을 빼서 몸 속이 깨끗해진 다음에 몸 속을 더럽히지 않는 자연식을 한다. ③운동=제독과 자연식을 하면 살과 피가 깨끗해지는데 깨끗해진 피도 돌지 않으면 썩어서 병을 만드니까 그 피를 잘 돌게 하는 운동을 한다. 이상 제독·자연식·운동을 하는 구체적 방법을 철저히 연구 실천하면 완전 건강하여 여하한 병마도 물리칠 수가 있습니다. -안현필 오늘의 영단어 - track down : 추격하다, 뒤쫓다, 소탕하다 오늘의 영단어 - presenting : 발표하는, 전시하는 속이는 말로 재물을 모으는 것은 죽음을 구하는 것이다. 오늘의 영단어 - accidental : 사고의, 우발적인, 우연한 오늘의 영단어 - dole : 시주, 분배: 베풀어주다, 나누어 주다 어떤 일에 열중하기 위해서는 그 일을 올바르게 믿고, 자기는 그것을 성취할 힘이 있다고 믿으며, 적극적으로 그것을 이루어 보겠다는 마음을 갖는 일이다. 그러면 낮이 가고 밤이 오듯이 저절로 그 일에 열중하게 된다. -데일 카네기 오늘의 영단어 - insufficient : 불충분한 오늘의 영단어 - communications-electronics officer : 통신전자장교 남의 자비로 사는 것보다 가난한 생활을 하는 편이 낫다. -탈무드