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작성자	고*은 [조회 : 577]
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고(故) 함석헌 선생님은 1일 1식을 하면서 90세 가까이 장수했습니다. 만일 자연식을 하면서 1일 1식을 하셨더라면 틀림없이 150세 이상 장수하였을 것입니다. 참 아까운 분이 요절하였습니다. 나는 누구든지 60세가 넘어서부터는 1일 1식을 하는 것이 최고의 장수건강법이라고 확신합니다. 나 자신은 먹는 즐거움을 취하는 범인(凡人)이라서 아침을 굶고 점심, 저녁을 먹는 1일 2식주의자입니다. 만일 나의 건강법 중에서 ‘아침굶기 건강법’을 제외한다면 그야말로 나의 인생은 허무하게 되어 버릴 것입니다. -안현필 집도 절도 없다 , 몸을 붙이거나 기댈 데가 아무 데도 없다는 말. 성을 공격한다는 것은 어마어마한 희생이 따른 뿐이다. -손자병법 정신이 병들면 육체의 건강은 하루아침에 무너진다. 정신이 육체를 지배한다. 오늘의 영단어 - pique : 화, 불쾌: 화나게 하다, 자극하다 오늘의 영단어 - aftershock : 여진, 여파 건너야 할 때 그 강을 건너지 아니하면 모처럼 배에다 실은 물건이 모두 썩고 말 것이다. 해야 할 때에 하지 않으면 자기의 책임을 다할 수가 없는 것이다. 반경(盤庚)의 가르침. -서경 자식을 아는 데는 그 아비만한 자는 없다. -관자 오늘의 영단어 - initially : 첫번으로, 최초로 오늘의 영단어 - influenza warning : 독감경보