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작성자	무* [조회 : 1358]
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자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 오늘의 영단어 - toxic : 유독한, 독성의 오늘의 영단어 - clamor : 와글와글 떠들다, 시끄럽게 굴다: 소란, 아우성 오늘의 영단어 - moribund : 죽어가는, 빈사의, 정체의 오늘의 영단어 - benefactor : 은인, 후원자 오늘의 영단어 - deserting : 떠나는, 탈영하는 오늘의 영단어 - AFMC :Agricultural Fisheries Marketting Corporation:농수산물판매공사 오늘의 영단어 - deprave : 타락시키다, 부패시키다: 타락한, 부패한, 사악한 오늘의 영단어 - strip : 벌거 벗다, 벗기다, 까다, 빼앗다: 좁고 긴 조각(땅), 활주로 Everything has its time. (모든 것은 다 때가 있다.)